エストロゲンの補充にサプリメントを活用

アラフォーになって、肌荒れや生理不順がひどくなる時が多くなり、
エストロゲンの減少が原因かなぁなんて思うようになったの。

エストロゲンは、女性を女性らしくするホルモン。
これが減少しちゃうと、ホルモンバランスが崩れて、体調の不調につながってくるんだって。

だから、この先、更年期障害もやってくることだし、
少しでもエストロゲンを増やして、アンチエイジング対策をしよう！って思ったの。